1、要想學(xué)好毛筆書法，首先要掌執(zhí)筆的基本要領(lǐng)。對于初學(xué)者來說，毛筆的執(zhí)筆方法有點不習(xí)慣，因它與鋼筆的執(zhí)筆姿不姿勢同，有些人一下子適應(yīng)不過來。毛筆的執(zhí)筆要領(lǐng)是：指實、掌虛、筆直、挺胸收腹、胸與桌有一定距離。毛筆的執(zhí)筆姿勢（如下圖）。手指間握緊筆桿即可，筆桿要能在手指之間互相轉(zhuǎn)動而不僵化，特別是拇指與食指、中指的配合發(fā)力非常講究。

2、手腕在寫字當(dāng)中起到支撐平衡的作用。只有執(zhí)筆姿勢對了，才能運筆。運筆的力度是否到位，是寫出筆畫輪廓的關(guān)鍵。

3、書寫的坐姿要端正，執(zhí)筆要規(guī)范。只有做到這兩點，才能開始練字。筆端入紙面之前，要深呼吸，然后屏住呼吸，如射擊瞄準(zhǔn)目標(biāo)一樣，一定要呼吸平緩，確保整個手臂不顫抖。寫字也一樣。只有這樣運筆的力度才均勻。

4、運筆的腕力要收縮自如，力度有講究，有輕重，有深淺。哪一筆是露鋒起筆，哪一筆是藏鋒收筆，在臨帖的時候要做到心中有數(shù)。比如，寫“下”字（如下圖），起筆稍往下壓，再側(cè)鋒運筆，中間略輕，末端藏鋒收筆。但是，寫“下”的豎畫，很多初學(xué)者要么寫不直，要么頭重腳輕，要么頭大尾細，缺乏厚重感。