1、執(zhí)筆。

我們通常認(rèn)為筆是寫(xiě)字的工具，卻常常忽略另外一個(gè)更重要的因素，就是執(zhí)筆姿勢(shì)。正確的執(zhí)筆姿勢(shì)能使字體形態(tài)舒展更自然美觀，也能更好的體現(xiàn)筆法與個(gè)人風(fēng)格。

對(duì)于硬筆書(shū)法來(lái)說(shuō)，執(zhí)筆以三指斜；執(zhí)筆最佳，最符合人體發(fā)力方式，寫(xiě)久而不累，也不會(huì)短時(shí)間練字就出現(xiàn)磨出泡或繭子的狀況。

2、坐姿要正。

“正”在寫(xiě)字的過(guò)程中又延伸出手臂呈八字行打開(kāi)，筆尖向前指向11：00方向等要求。書(shū)寫(xiě)的時(shí)候坐姿影響的不止是書(shū)寫(xiě)流暢性，還有更重要的視野范圍和發(fā)力方式。當(dāng)視野狹窄的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)歪頭，高低肩等等情況。當(dāng)坐姿不正的時(shí)候，身體發(fā)出的力量就很難用到寫(xiě)字上，或者寫(xiě)出同樣的字費(fèi)更大的力氣。