1、兩次月經(jīng)第1天間隔的時(shí)間就是一個(gè)月經(jīng)周期，如果你的月經(jīng)周期大致是30天左右一次，在你的月經(jīng)中期也就是下次月經(jīng)的第1天，倒推14天屬于是排卵日，排卵日的后4天和前5天，包括排卵日當(dāng)天都是排卵期，在排卵期同房是容易懷孕的，期間不要熬夜和劇烈的運(yùn)動(dòng)。

2、女性排卵期是指婦女在排卵前后時(shí)間，這段時(shí)間如有性生活，就很有懷孕可能。正常育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。