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男人膽小懦弱怎么辦 三步變強(qiáng)大

1、增強(qiáng)自信。男人最怕沒(méi)有自信,要不斷告訴自己自己是可以的,多做一些自己擅長(zhǎng)的事情,做的越好對(duì)自己的正向鼓勵(lì)就越多,也會(huì)得到別人的贊揚(yáng),由此增加自己的自信。

2、鍛煉身體。男人要有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄。平時(shí)多鍛煉身體,最好能練習(xí)一樣對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),比如搏擊、跆拳道之類(lèi)的,體魄健壯了,自然膽量就大了。

3、多讀書(shū)增長(zhǎng)知識(shí)。明理才能有是非分辨的能力,遇到事情才懂得如何做是對(duì)的。

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