1、要轉(zhuǎn)移注意力，用學(xué)習(xí)或者工作來充實(shí)自己，轉(zhuǎn)移自己的感情，當(dāng)你很忙的時候，自然互相亂想的時間也沒有了。雖然不能切底解決，但是隨著時間的推移，你發(fā)現(xiàn)你的感情慢慢的模糊了或者直接消失了。

2、向人傾訴，一方面，把自己內(nèi)心的苦悶說給密友聽，另一方面間接地將自己的感情告訴意中人，如果對方接受了，再好不過，要是他以各種的理由拒絕，那么你就死心吧。這樣你就可以放肆的大哭一場，畢竟這也是一次情感的體驗(yàn)和磨練。相信以后會有吸引你的，而且和你產(chǎn)生共鳴的另一半。

3、看到對方的缺點(diǎn)。其實(shí)有些東西啊，其好與壞就在于你看待他的態(tài)度。那么你可以將他貶值了，多想想他的缺點(diǎn)，以減少對他的依戀。多想想他的壞處，那么你會發(fā)現(xiàn)你單相思的人是多么平凡的一個人，沒有必要為他付出不必要的情感。