1、站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數(shù)人玩滑板都是采用前一種站法。后面所述的技巧都是以此種站法為基準(zhǔn)的。如果你認(rèn)為這樣站不舒服，也可以換個(gè)方向，采用第二種站法。

（1）準(zhǔn)備：兩腳立地，滑板平放于腳前的地上。上板：先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上。

（2）身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持衡。

（3）踩地腳輕輕蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，這時(shí)，整個(gè)身體和滑板就開始向前滑動(dòng)。

2、下滑板時(shí)：

（1）當(dāng)滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時(shí)，將重心放在前腳上然后像起落架一樣把后腳放在地上。

（2）后腳落地后，重心隨即轉(zhuǎn)移到后腳，然后抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側(cè)。當(dāng)能自如地上、下滑板時(shí)，你就應(yīng)該試著讓前后腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢。