1、女生最好在23歲到30歲之間，男士一般是30歲到35歲最佳。 優(yōu)生優(yōu)育一直是現(xiàn)在我們提倡的的，而年齡就是一個影響優(yōu)生優(yōu)育的關鍵因素。在最佳的年齡階段要寶寶，對寶寶的健康發(fā)展是非常重要的。

2、男士的最佳生育年齡是30到35歲，這一時期的男士處于精力旺盛的階段，精子質量也是最佳的時期。這一年齡段的男士心智已經(jīng)處于成熟階段，也會有足夠的擔當和閱歷，對以后教育寶寶也是有利的。

3、女士的最佳生育年齡是23到30歲，最好不要超過30歲。這一時期女子處于一生中最健壯的時期，同樣的卵子的質量也是最好的階段，有利于胎兒的健康發(fā)育。