有的人一運(yùn)動(dòng)就會(huì)皮下出血，哪怕輕微的也會(huì)出現(xiàn)一片片的紫斑，但是很多人不知道這是什么狀況，我來(lái)給大家介紹一下皮下出血怎么辦。

方法一：可能是毛細(xì)血管的破裂，平時(shí)要注意觀察皮下出血都有什么誘因。最好是完善檢查，明確原因后再治療，注意皮膚衛(wèi)生和復(fù)查。

方法二：治療皮下出血可以用中醫(yī)的療法,運(yùn)用有針對(duì)性的中藥調(diào)理是可以治愈的.堅(jiān)持治療會(huì)治愈的。

方法三：皮下出血一般是可以自行好轉(zhuǎn)，如果一直不好就可以做局部用硫酸鎂熱敷緩解，效果挺好的。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意多休息，不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，保持愉悅心情，不要吃辛辣刺激的食物。