1、艾灸有溫經(jīng)止痛，驅(qū)寒助陽等作用，艾灸坐墊的功效也是非常的神奇，只要坐著墊子就能起到強身健體，防治疾病的作用。

2、很多女性朋友有宮寒的毛病，手腳冰涼，四肢發(fā)冷，如果夏季的時候能夠坐上一個艾灸坐墊，那么就能起到暖宮助陽的作用，對于宮寒的女性來會說是一個驅(qū)寒暖宮的神器，同時對于女性的痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)也有很好的調(diào)理作用。

3、準備艾絨，一斤左右，縫制一個50cm*50cm的內(nèi)膽布，外套比內(nèi)膽要大一些，縫制內(nèi)膽的時候針腳要密一些，避免艾絨漏出來。將艾絨填充到內(nèi)膽中即可，套上外套，一個艾灸坐墊就完成了。