1、主料： 豬肉（肥、瘦比例 1：2），蠶豆；輔料： 蒜頭，香蔥或青蒜，姜。
2、豬肉（不帶皮）切成碎沫；姜、蒜頭、香蔥或青蒜切沫；
3、鍋里放油，放入姜、蒜頭略煽香；加入肉沫，略翻炒；加入涼開水，大火燒開；
4、加入蠶豆，中火煮沸。如果喜歡吃爛些的蠶豆，就用小火多煮會，這樣蠶豆就綿軟；
5、加入適量鹽、雞精。放一些自己炸的豬油，這樣更香。裝盤時放入香蔥或者青蒜沫。
1、主料： 豬肉（肥、瘦比例 1：2），蠶豆；輔料： 蒜頭，香蔥或青蒜，姜。
2、豬肉（不帶皮）切成碎沫；姜、蒜頭、香蔥或青蒜切沫；
3、鍋里放油，放入姜、蒜頭略煽香；加入肉沫，略翻炒；加入涼開水，大火燒開；
4、加入蠶豆，中火煮沸。如果喜歡吃爛些的蠶豆，就用小火多煮會，這樣蠶豆就綿軟；
5、加入適量鹽、雞精。放一些自己炸的豬油，這樣更香。裝盤時放入香蔥或者青蒜沫。