有一些男性朋友是非常關(guān)注自己的身體狀況的，所以當(dāng)出現(xiàn)精液呈現(xiàn)塊狀的時(shí)候，就會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)的，很多人不知道怎么辦好，下面我就來(lái)跟大家說(shuō)一下。

第一，精液塊狀可能是精液液化不良導(dǎo)致的，這種情況是要禁欲3-5天后到醫(yī)院做個(gè)精液常規(guī)，精液成分分析等相關(guān)檢查，及早遵醫(yī)囑給予對(duì)癥處理。

第二，精液塊狀平時(shí)要注意衛(wèi)生，節(jié)制性生活，杜絕不潔性交，多喝水，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，戒掉手淫等不良的習(xí)慣的等等

第三，精液塊狀就要注意合理飲食，平時(shí)多吃綠色蔬菜，綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。堅(jiān)果、魚類中富含歐米茄三脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于提高精子質(zhì)量。

注意事項(xiàng)

精液塊狀一定要及時(shí)治療的，以免影響生育狀況，同時(shí)也要做好衛(wèi)生清潔工作，禁止手淫，以免發(fā)生感染，引發(fā)疾病。