1、丑時(shí)是凌晨1點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)的時(shí)候，是肝經(jīng)值班。肝經(jīng)是主生發(fā)的，這個(gè)時(shí)候的陽(yáng)氣比膽經(jīng)值班的時(shí)候要生得大一點(diǎn)了。

2、肝臟要解毒、要造血，就是在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行，所以半夜里，千萬(wàn)別去酗酒，千萬(wàn)別沉迷于游戲了。這個(gè)時(shí)候人體得休息，肝還要工作。有肝病的人多是愛(ài)熬夜的人，因?yàn)榘胍垢我煅?、要解毒，如果不給它喘息的機(jī)會(huì)，自然就容易發(fā)病。