1、通過修改windows系統(tǒng)設(shè)置的方式來調(diào)整刷新率（以windows7以上的系統(tǒng)為例）：

（1）在桌面空白處點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，在彈出的右鍵菜單里選擇“屏幕分辨率”。

（2）再點(diǎn)擊“高級設(shè)置”。

（3）切到“監(jiān)視器”選項(xiàng)卡，再選擇“屏幕刷新頻率”，如果這里沒有60hz以上的選項(xiàng)，說明你的顯示器不支持那么高的刷新率，建議你停手，否則容易導(dǎo)致液晶屏工作異常（黑屏之類的情況發(fā)生），修改完畢后記得點(diǎn)擊“確定”。

2、如果在液晶屏不支持的情況下，你仍然不計(jì)后果的堅(jiān)持調(diào)高屏幕刷新率，可以進(jìn)入顯卡驅(qū)動修改設(shè)置。

（1）英偉達(dá)顯卡驅(qū)動

進(jìn)入N卡驅(qū)動后，依次點(diǎn)擊“更改分辨率”→“刷新率”，選擇“75Hz”一項(xiàng)刷新率，最后點(diǎn)擊“確認(rèn)”即可。

（2）AMD顯卡驅(qū)動

進(jìn)入A卡驅(qū)動后，先確認(rèn)“首選項(xiàng)”里已經(jīng)切換到“高級視圖”。再依次點(diǎn)擊左側(cè)的“桌面管理”→“桌面屬性”→“刷新率”→“75Hz”，最后也記得點(diǎn)擊“應(yīng)用”。