1、大舌頭可以打著節(jié)拍說話；如果在說話結(jié)巴的時候，可以打著拍子說話，就是打一拍說一個字，一個字一個字的慢慢的說。也可以找個節(jié)奏感強的音樂節(jié)拍伴奏進行練習，像類似于這樣的節(jié)拍訓練一般都會受到很好的效果的。等這些語句被突破了之后，再說起話來不困難了，日久天長也不用再打拍子說話了。

2、大舌頭可以進行集體訓練；大舌頭的朋友們可以湊在一起，在一個大的集體中，可以相互幫助、互相激勵、相互矯正?？诔缘幕颊邞摫M量放輕松口腔、咽喉的肌肉，先做一組呼吸練習，同時，在呼長氣的時候發(fā)一些單音節(jié)的音，然后再練習不發(fā)音的唇音和舌音。

3、大舌頭可以轉(zhuǎn)移一下注意力；生活中，如果嘗試著一些可以從恐慌的想法中來轉(zhuǎn)移自己的注意力，那么就會把口吃的事情忘掉，可能就說說出正常的話語了。如果徹底忘掉自己就是一名大舌頭患者，那么可能說出來的話就會順暢了。