1、眼藥水點(diǎn)眼

2、近距離用眼時(shí)間

3、家長(zhǎng)要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣

4、改善視覺環(huán)境

5、經(jīng)常開展戶外活動(dòng)

眼藥水點(diǎn)眼，可以使用托吡卡胺眼液每晚一次點(diǎn)眼，連續(xù)使用1-2周，定期醫(yī)院復(fù)查；

近距離用眼時(shí)間、看書時(shí)間、看電腦時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng)，用眼約40分鐘左右應(yīng)休息10分鐘左右并遠(yuǎn)望放松；

家長(zhǎng)要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，姿勢(shì)端正，眼與讀物距離保持25-750px左右，握筆不要太低，桌椅高度適合，保持胸離桌沿一拳頭的距離，不在乘車、走路、臥床和在太陽光直射下或暗光下閱讀或?qū)懽郑?/p>

改善視覺環(huán)境，照明應(yīng)無眩光或閃爍，家中的臺(tái)燈應(yīng)放在寫字臺(tái)的左上方，閱讀物字體印刷清晰，大小適中并且對(duì)比度良好，看電視的距離應(yīng)為顯示屏對(duì)角線長(zhǎng)度的7-9倍。

經(jīng)常開展戶外活動(dòng)，球類運(yùn)動(dòng)最合適，如乒乓球、羽毛球等。