1、養(yǎng)成早晚洗臉的好習(xí)慣

2、平時(shí)一定要多喝熱水

3、平時(shí)一定不要吃的太油膩

4、平時(shí)一定不要吃太辛辣的食物

5、平時(shí)一定要多吃蔬菜水果

6、平時(shí)一定要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣

7、平時(shí)一定不要熬夜

養(yǎng)成早晚洗臉的好習(xí)慣，洗完臉之后一定要記得補(bǔ)水。養(yǎng)成早晚洗臉的好習(xí)慣，洗完臉之后一定要記得補(bǔ)水。臉上水分充足了才不會(huì)油膩。

平時(shí)一定要多喝熱水，補(bǔ)充身體所需的水分，促進(jìn)新陳代謝。平時(shí)一定要多喝熱水，補(bǔ)充身體所需的水分，促進(jìn)新陳代謝，皮膚才會(huì)更細(xì)膩。

平時(shí)一定不要吃的太油膩，不要吃油炸食品。平時(shí)一定不要吃的太油膩，不要吃油炸食品，不要吃零食。

平時(shí)一定不要吃太辛辣的食物，辣椒吃多了臉上容易長(zhǎng)痘。平時(shí)一定不要吃太辛辣的食物，辣椒吃多了臉上容易長(zhǎng)痘，皮膚變紅。

平時(shí)一定要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需的維生素。平時(shí)一定要多吃蔬菜水果，這樣才可以補(bǔ)充身體所需的維生素。

平時(shí)一定要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，促進(jìn)身體的新陳代謝。平時(shí)一定要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，生命在于運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的新陳代謝。

平時(shí)一定不要熬夜，熬夜對(duì)皮膚損傷很大，容易長(zhǎng)痘。平時(shí)一定不要熬夜，熬夜對(duì)皮膚損傷很大，容易長(zhǎng)痘，晚上十點(diǎn)之前按時(shí)休息。