1、蛋白質(zhì)不要隨便補(bǔ)

2、感冒雖小，傷害很大

3、該吃的藥規(guī)律吃，不該吃的不亂吃

4、過度勞累不可取，勞逸結(jié)合是關(guān)鍵

蛋白質(zhì)不要隨便補(bǔ) 很多患者問：醫(yī)生，蛋白丟失了要補(bǔ)回來嗎？視情況而定。即使要補(bǔ)也不能吃太多高蛋白的食物。一方面本身腎臟受損，再吃更多的高蛋白食物，只會加重腎臟負(fù)擔(dān)，加重尿蛋白的情況。另一方面，低蛋白飲食對患者的治療更有幫助，如果擔(dān)心營養(yǎng)不良，每天可少量攝入些蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、肉等。

感冒雖小，傷害很大 感冒會造成體內(nèi)發(fā)炎，加重毒素在體內(nèi)的蓄積，從而導(dǎo)致腎病加重，尿蛋白增加。所以要預(yù)防感冒，注意規(guī)律休息，合理飲食，適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)增加衣服，還可以通過流感疫苗來降低風(fēng)險。

該吃的藥規(guī)律吃，不該吃的不亂吃 感冒藥多為解熱鎮(zhèn)痛類藥物，其中不乏一些具有腎毒性的藥物，常見的如消炎痛、布洛芬、保泰松、炎痛喜康、阿司匹林、復(fù)方阿司匹林(APC)等，長期私自亂服都會加重腎臟的損害。除此之外，中藥和西藥中還有很多具有腎毒性的藥物，因此腎友用藥前應(yīng)該詢問醫(yī)生，切忌亂用藥。

過度勞累不可取，勞逸結(jié)合是關(guān)鍵 慢性腎臟病是一個需要長期維護(hù)的疾病，方方面都應(yīng)注意。對于腎友來說平時適當(dāng)?shù)腻憻?，做些簡單的家?wù)勞動和工作，對病情恢復(fù)達(dá)到事半功倍的效果。但再從事高強(qiáng)度的工作，或者為了恢復(fù)身體，進(jìn)行激烈的運(yùn)動都是不可取的。尿蛋白是反映腎臟健康程度的一個指標(biāo)，所以定期復(fù)查很重要，但是也不能太過擔(dān)心而導(dǎo)致病情加重，得不償失。但是，以上這四點(diǎn)可得記住了。