1、了解課程命題信息

2、要做好應試前準備

3、要調(diào)整心理狀態(tài)

解課程命題信息：命題是自學考試的核心，是實現(xiàn)專業(yè)考試計劃規(guī)定的專業(yè)標準的關(guān)鍵。因此了解命題的原則與要求、題型、試卷的難易度等，對考生學習是很有幫助的。全國考委、省、市自考委都會適時頒發(fā)或通過大眾傳播媒介披露課程考試命題大綱。命題大綱一般含有命題指導思想、考試依據(jù)和范圍、命題要求、答卷時間、評分要求及題型舉例等信息，考生據(jù)此可以幫助確定應考對策。一般而言，課程命題以課程自學考試大綱為依據(jù)，以指定教材為范圍?？忌缬锌赡軕〉帽菊n程歷次考試試卷，既可熟悉題型，了解試題難易度，又可作為自測、練習之用，找出差距，盡快補缺補漏。由于自學考試試題大都來源于課試題庫，試題一般都覆蓋到考試大綱的各章，題量也比較大。因此，考生要全面熟悉所考范圍的教材內(nèi)容，扎實地掌握基本知識和基本技能，靈活地運用基本概念和基本規(guī)律，切不可猜題、押題或只看輔導資料，搞臨時突擊。

要做好應試前準備：考生應在考試前兩周左右?guī)矸葑C及報名時的有關(guān)單據(jù)到縣區(qū)、市自考辦領(lǐng)取準考證和課程考試座位號。同時，考生要了解自己所報考的每一門課程的考試日期、考場所在地，熟悉考試環(huán)境，掌握考試須知。因為，在比較熟悉的環(huán)境下進行考試，往往有助于啟發(fā)答題思路，而在比較陌生的地方進行考試，在剛開始的時候會影響思維的靈活度、廣闊度和深刻度。因此，考生有必要熟悉一下考試環(huán)境，了解乘車路線、考場地點及課程考試的座次等。另外，考場須知是考生考試期間的行為規(guī)范，應盡早閱讀，并自覺地以考場規(guī)則來約束自己的考試行為。另外，考生參加考試時，必須帶身份證、準考證、課程考試座位號“三證”，缺一不可?？忌€要帶齊鋼筆、圓珠筆、鉛筆等書寫工具。除個別課程有限制外，還可攜帶不帶程序的計算器進入考場。

要調(diào)整心理狀態(tài)：考試作為一種對認知行為的測量方式，必然使應考者產(chǎn)生一定的緊張和焦慮，而緊張和焦慮對學業(yè)水平的發(fā)揮有嚴重影響，所以，在自學考試中經(jīng)常出現(xiàn)考生怯場甚至暈場的現(xiàn)象。從心理學上講，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因有兩個：一是心理的原因引起的。對考試的恐懼情緒——在大腦皮層相應的區(qū)域形成興奮中心——與知識保持聯(lián)系的大腦皮層的相應區(qū)域進入抑制狀態(tài)——知識回憶不起來——對考試的恐懼加劇……如此惡性循環(huán)。另一種心理、生理相互影響加劇的惡性循環(huán)，對考試的恐懼情緒——導致肌肉緊張、神經(jīng)活動的功能失調(diào)、內(nèi)分泌功能失衡——緊張情緒加劇——生理失調(diào)加劇——直到暈場。