1、應(yīng)該把握好時機

2、在錯位時候

3、應(yīng)該提高自己拋物線

4、步伐不能太大

5、投籃應(yīng)該加大力度

6、如果自己身體素質(zhì)不高

應(yīng)該把握好時機，不能在對方嚴(yán)密防守下就投籃，這樣很難提高命中率，應(yīng)該一對一時候投比較好。

在錯位時候，后撤步投籃往往也不保險，畢竟對方身高高于自己太多，這時候可以多傳傳球。

應(yīng)該提高自己拋物線，這樣躲避覆蓋的同時，也能進一步的提高投籃命中率的。

步伐不能太大，否則會導(dǎo)致投籃偏小，也不容易提高命中率的。

投籃應(yīng)該加大力度，因為不同于正常投籃，后撤步應(yīng)該提高投籃力度。

如果自己身體素質(zhì)不高，不建議跳投，容易導(dǎo)致投籃手型改變，降低命中率。