1、保持清潔，勤洗澡

2、刮毛

3、衣服

4、飲食

5、多喝牛奶

6、運動

方法一：保持清潔，勤洗澡。適當(dāng)添加消毒劑（例如滴露等），每日早晚各洗一次。腋窩保持干凈。

方法二；刮毛刀，腋毛剃除干凈。腋毛太多不僅影響美觀，還容易滋生細(xì)菌，出汗多的朋友，腋毛旺盛可能會使臭味更持久難聞。所以定期把腋毛剃干凈，也是防止腋下臭臭的好方法之一。

方法三：衣服選寬大透氣點。尤其是夏天，寬松透氣的衣服會減少出汗量和出汗次數(shù)。有利于抑制臭味。

方法四：飲食要清淡、少吃刺激辛辣的食品。像蒜、蔥等容易產(chǎn)生氣味的食物少吃。不然臭味越發(fā)濃烈。

方法五：多喝牛奶，酸奶等乳酸飲料。這樣可以抑制臭味，減少細(xì)菌滋生。

方法六：嘿嘿注意運動、減少出汗量。腋臭很濃、很大程度上是因為出汗多。所以像夏天這種天氣還是注意下?？梢酝奎c爽身粉、止汗劑。甚至可以噴一點香水（如果味道太濃，作為應(yīng)急處理可以這樣。）