1、艾灸

2、靈光草

3、洗鼻

4、漱口

艾灸：艾灸部位為關(guān)元和大椎，迅速刺激關(guān)鍵穴位，既可以在家自己操作，也可以去美容院進(jìn)行。

靈光草：靈光草能快速消滅鼻咽部的頑固細(xì)菌，是現(xiàn)在所有偏方中公認(rèn)的最有效的一種，泡茶飲用非常方便。

洗鼻：買一個(gè)最普通的塑膠洗鼻壺，淡鹽水洗鼻，每日2次；網(wǎng)上搜點(diǎn)視頻自己看，關(guān)鍵是頭要前傾、用嘴呼吸；洗鼻可以凈化鼻部。

漱口：每日2次，用較濃的鹽水漱口，對于清潔咽部有特效。其實(shí)，目前對鼻咽炎療效較好的“靈光草鼻炎套裝”或“靈光草咽炎套裝”等產(chǎn)品，里面都包含靈光草、鼻炎專用艾絨、洗鼻壺，也正是用的這個(gè)方子。以上幾種方式請一起使用，才能確保根治鼻咽炎，但務(wù)必要堅(jiān)持一個(gè)月。轉(zhuǎn)發(fā)給需要的人，分享知識。