1、喝一杯生姜茶

2、用毛巾熱敷腹部

喝一杯生姜茶。如果你不僅肚子痛，還覺得很惡心，就可以試著吃點生姜，或喝杯生姜茶。做法很簡單，把生姜切成末，接著將其放入水中，隨后加入適量的蜂蜜，把它們攪拌均勻之后就可以服用了。

用毛巾熱敷腹部。首先準(zhǔn)備一個盛滿熱水的盆，水的溫度不需要太高，只要在五十度左右就好，往水中滴入幾滴紅花油，接著放入毛巾。待毛巾浸濕之后，取出來，并且將其擰干，然后就可以把毛巾敷在肚子上了。待毛巾變冷之后，重復(fù)上述步驟，直到腹部疼痛減輕為止。一般來說，只要重復(fù)上述步驟兩到三次，就可以起到止痛的效果。