1、盡量少用牙簽剔牙
2、戴牙套
3、牙貼面
4、平時(shí)注意刷牙方式
盡量少用牙簽剔牙，用水漱口有助于保護(hù)牙齒健康。 如果是牙齦萎縮，可以通過(guò)洗牙和局部上藥改善癥狀。
戴牙套：這種方法大概需要半年時(shí)間，對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，省時(shí)省力。
牙貼面：這是外國(guó)引進(jìn)的方法，專門用于矯正牙齒縫隙大。
平時(shí)注意刷牙方式，不要用牙毛太粗、太硬的牙刷，這樣很容易損傷牙齒。
1、盡量少用牙簽剔牙
2、戴牙套
3、牙貼面
4、平時(shí)注意刷牙方式
盡量少用牙簽剔牙，用水漱口有助于保護(hù)牙齒健康。 如果是牙齦萎縮，可以通過(guò)洗牙和局部上藥改善癥狀。
戴牙套：這種方法大概需要半年時(shí)間，對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，省時(shí)省力。
牙貼面：這是外國(guó)引進(jìn)的方法，專門用于矯正牙齒縫隙大。
平時(shí)注意刷牙方式，不要用牙毛太粗、太硬的牙刷，這樣很容易損傷牙齒。