1、榨菜

2、桔皮

3、生姜

4、食醋

5、橄欖及檸檬

6、蘇打餅干

7、風(fēng)油精

8、指掐內(nèi)關(guān)穴

9、盯住車(chē)外高樓或遠(yuǎn)眺

榨菜 榨菜被稱(chēng)為“天然乘暈寧”榨菜中含有維生素B1，能夠起到開(kāi)胃的作用，也能夠緩解暈車(chē)帶來(lái)的胃部不適。正如《本草綱目》中記載“榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣”

桔皮 新鮮的桔子皮對(duì)折后，對(duì)準(zhǔn)鼻孔一擠壓，皮中噴射的液體帶有芳香味，吸到鼻子中能夠緩解暈車(chē)。

生姜 生姜能抑制暈車(chē)主要是由于生姜能夠吸收胃酸，生姜產(chǎn)生的辛辣味也能夠抑制惡心的感覺(jué)。你可以乘車(chē)前一個(gè)小時(shí)嚼一小塊生姜。也可以將生姜切成碎末，放在一個(gè)塑料袋子中，乘車(chē)過(guò)程中放在鼻孔下面聞一聞。

食醋 你可以在溫開(kāi)水中滴上幾滴食醋，在坐車(chē)前5-10分鐘服下，即可緩解暈車(chē)。

橄欖及檸檬 暈車(chē)之初能夠產(chǎn)生大量的唾液，這些唾液到達(dá)你胃部之后會(huì)使人惡心。橄欖及檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸，能使你口腔干燥，不會(huì)產(chǎn)生大量唾液。

蘇打餅干 蘇打餅干雖然無(wú)法使你的口腔干燥，停止唾液分泌，但是吃過(guò)蘇打餅干后，能夠吸收你胃里面過(guò)多的液體，防止惡心。

風(fēng)油精 將風(fēng)油精滴在手指上，揉揉你的太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴能夠緩解暈車(chē)。

指掐內(nèi)關(guān)穴 當(dāng)你感到胃部不適，即將暈車(chē)時(shí)，可用大拇指在內(nèi)關(guān)穴上。

盯住車(chē)外高樓或遠(yuǎn)眺 如果眼盯著車(chē)內(nèi)看，大腦因?yàn)闆](méi)收到移動(dòng)的信號(hào)，內(nèi)耳與大腦不同步，這就是暈車(chē)的原因了。如果盯著車(chē)外的高樓或是風(fēng)景看，大腦與內(nèi)耳保持同步，就會(huì)緩解暈車(chē)。