1、美容養(yǎng)顏

2、增強(qiáng)體質(zhì)

3、調(diào)神靜氣

禁忌：

1、茶葉藏紅花不能與茶葉一起喝。

2、其他活血化瘀或抗凝藥物藏紅花通絡(luò)活血的效果已經(jīng)非同一般了，所以服用藏紅花期間最好避免服用其他活血化瘀和抗凝的藥物，如川芎、丹參、腸溶阿司匹林、華法林、肝素等，以免引起出血。

3、大補(bǔ)類藥材如紅參、鹿茸等補(bǔ)氣血類藥材，藏紅花性平，活血養(yǎng)血效果佳，如果和這些“火力”強(qiáng)勁的藥材一起服用，極容易上火。

美容養(yǎng)顏。用藏紅花泡水飲用，自古以來就是女性所鐘愛的一種美容方式。藏紅花具有調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，促進(jìn)人體新陳代謝，能夠使女性由內(nèi)而外的散發(fā)出迷人的氣質(zhì)與光彩。

增強(qiáng)體質(zhì)。藏紅花還能增長免疫功能，促進(jìn)巨噬細(xì)胞的免疫力。藏紅花泡水長期飲用，能夠提高人的免疫能力，增強(qiáng)人的體質(zhì)。

調(diào)神靜氣。藏紅花能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，給血液供氧。