在很多美容秘方中，都有關于銀杏的介紹。從美容護膚的角度分析，銀杏是很棒的護膚幫手，它有美白抗皺的奇效。究竟，銀杏對護膚都有哪些幫助?接下來，我就為你詳細解讀，關于銀杏的護膚效果。

美白方面：在身體狀態(tài)不好時，我們的內分泌就容易紊亂、失調，這時體內的氧自由基過多，但是過氧化物歧化酶(sod)不足，導致過多的氧自由基與真皮層細胞產生氧化的反應，形成大量的脂褐素(過氧化脂質)，造成黃褐斑或是妊娠斑。銀杏葉中所含有的黃酮成分可以阻礙色素在真皮層的形成與沉著，達到美白肌膚與防治色素斑塊的作用。除了黃酮之外，銀杏葉中的錳、鉬等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生長。

除皺方面：人體的肌膚完全更新一次需要歷時3個月左右，但為何我們臉上還是會有惱人的小細紋呢?原因在于，真皮層所形成的新生細胞在還沒抵達到皮膚表層時就已經被過多的自由基氧化，當其抵達至表皮層時已經屬于老化細胞了。銀杏葉中的黃酮甙與黃酮醇都是自由基的清道夫，能保護真皮層細胞，改善血液循環(huán)，防止細胞被氧化產生皺紋。

飲食功效：對于銀杏萃取液的研究主要來自歐洲，并在歐洲被定為處方用藥。它能改善血液循環(huán)，提高心智功能，預防腫瘤產生。建議每天攝入120毫克的銀杏萃取補充品，可分3次服用，通常1個月后才能逐漸顯效。如果和人參一起服用，建議兩者交替使用，或同時服用較小劑量。

注意事項

以上這些美容目標，你都可以用銀杏來完成?？梢?，銀杏的美容功效顯著，我們不容忽視。市面上有關于銀杏的護膚品和食品，你可以根據自己的護膚需求，來挑選適合自己的銀杏美容產品，從而打造出好膚質。