控制好室內(nèi)溫度和濕度 室內(nèi)溫度(保持室溫在26度以上30度以下)要適合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,不能太熱,也不能太冷。冬天的話,不要距離暖氣太近,否則容易造成上火,孩子的體溫本來(lái)就比大人高。北方的冬天家里燒暖氣可能會(huì)讓屋子里特別干燥,此時(shí)家長(zhǎng)也要注意保持濕度
睡眠時(shí)間至少20小時(shí) 基本上,月子里的寶寶一整天都處于睡眠狀態(tài),除了吃奶有20-22小時(shí)都在睡覺(jué),但并非所有的寶寶都這樣,個(gè)別的寶寶精力較充沛,大概一天只睡十幾個(gè)小時(shí)。所以關(guān)于睡眠時(shí)間,媽媽們不必太過(guò)擔(dān)心,不管寶寶睡得多還是睡得少,只要寶寶精神狀況好、食欲好,就沒(méi)有問(wèn)題。
吸奶量增大 過(guò)了新生兒階段,寶寶每天的活動(dòng)量增加,對(duì)母乳的需求也相應(yīng)增加,由于這個(gè)階段的寶寶還不能吃輔食,所以母乳喂養(yǎng)仍然是必要的。媽媽們不要?jiǎng)傔^(guò)完月子就把自己減肥的事情提上日程,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毴匀恍枰罅康臓I(yíng)養(yǎng),節(jié)食或者攝取少量的營(yíng)養(yǎng)都不利于寶寶的生長(zhǎng)。媽媽們應(yīng)該多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋質(zhì)的食品、新鮮的水果和蔬菜,從而保證充足的奶水。如果是奶粉喂養(yǎng),要挑選優(yōu)質(zhì)的奶粉,并且不要經(jīng)常更換奶粉的品牌。
重點(diǎn)保護(hù)小肚子 不管什么時(shí)候,寶寶的小肚子都是十分脆弱的,絕對(duì)不能受涼,一旦受涼就很容易引起腹瀉。不管春夏秋冬,媽媽都要做好保護(hù)寶寶小肚子的工作,所以無(wú)論處在什么季節(jié),都要用衣服護(hù)住孩子的小肚子。
護(hù)理寶寶的皮膚 很多新生的寶寶都會(huì)有皮膚問(wèn)題,比如蛻皮、干裂等,往往都是由周?chē)h(huán)境干燥引起的,所以家長(zhǎng)要做好室內(nèi)的保濕工作。寶寶的身上也要保濕,每次洗澡過(guò)后給寶寶的全身涂抹嬰兒油,但要注意挑選那些純天然、無(wú)任何化學(xué)成分的護(hù)膚品,避免刺激寶寶皮膚。
注意事項(xiàng)
以上5條可以讓你輕松的照顧寶寶,但是仍然有許多的育兒知識(shí)需要我們不斷的學(xué)習(xí)哦!