小妹初產(chǎn)，產(chǎn)后兩個月，惡露已凈。右乳房腫脹、痛，乳汁排泄不暢已3天，前一天晚上起有發(fā)熱(體溫38.2℃)、頭痛等癥狀，第二天來我這就診，原來是乳腺炎作祟。我現(xiàn)在就來幫助大家了解下乳腺炎預防的方法。
調(diào)節(jié)飲食，防止雌激素過剩，少吃洋快餐，
控制情緒，避免雌激素失調(diào)，氣憤、壓抑、悶悶不樂等精神因素會對人體的生理機能產(chǎn)生影響，從而引發(fā)乳腺疾病。
合理作息，保證雌激素平衡，盡可能保證睡眠時間，一日三餐定時定量。
注意事項