現(xiàn)如今，食品的衛(wèi)生安全得不到重視。導致人們患皮膚病的幾率逐年升高。病痛對患者帶來的不僅僅是身體上的難受，更重要的是病者生理和心理上的痛苦。但是，這樣的情緒不會給病情的好轉(zhuǎn)帶來任何的好處，反而會增加病情的發(fā)展。下面，我來為病者提一些好的方法來正確面對病情。

工具/原料

平常心對待

自信 樂觀

飲食方面：

吃是人生之根本，不能因為怕吃壞就不吃了，或者是吃的很少很少。這樣是完全不對的。我們應該挑我們能吃的，辣的，含有酒精的，凡是對皮膚病不好的一切食物都不能接觸。更不能吃，不要幻想著吃一點沒事。可別忘了什么事有開頭了就不可能停下了。治病所謂“三分吃藥七分忌口”這話不是憑空就出現(xiàn)的，更不會流傳至今。所以，飲食方面我們要特別注意！

穿著方面：

皮膚病人在穿著方面特別要注意與皮膚直接接觸的內(nèi)衣和保暖內(nèi)衣等等，這些面料一定注意要用棉的，而且吸汗性強的。如果有一些不好質(zhì)量的內(nèi)衣，可能里面會帶有一些對皮膚過敏的東西，比如染料等等。這會使皮膚更癢，會加重皮膚病。還有出汗，會是皮膚破損的地方感染。使病情加重。

洗漱方面：

在洗漱方面，我要特別說明一下洗澡的時候，不要認為我多洗洗，多用一點香皂或者是沐浴液就可以把病菌去除掉。這樣想是完全錯誤的，這樣不但不會去除病菌，還會感染，使皮膚病的患病面積擴大。洗澡時，最好沖一下就好了。千萬不要用手去抓撓。用毛巾輕輕擦掉水就好了。不能用力，更不能抓破。

情緒方面：

俗話說，心急的人犯病幾率大。因為性格決定了你的脾氣。所以，想要及早遠離病痛就要把自己的壞脾氣改掉。心平氣和為人處世，想一些好的事情，多做一些鍛煉。做自己喜歡做的事情。遇事不急躁更不能發(fā)火。要平和對待，不管是好是壞，總會有辦法解決的。

總結(jié):

對于皮膚病，我有很深的體會，因為我就是用這些方法克服掉了許多困難，一步一步將皮膚病治好。記住，不要只依靠藥物治療，其實自己的心情和飲食是非常非常重要的。你要為自己計劃一個有規(guī)律的生活，和專屬自己的一份菜單和一份自己喜歡做的事情的清單。我相信，不久后，你不但會擁有健康的身體，還會擁有自信的生活。創(chuàng)造出屬于自己的一片天地。

注意事項

千萬要忌口，不該吃的別吃。

注意自己的情緒，時刻保持開心快樂。