角質(zhì)層的細胞內(nèi)含有角蛋白，有助于鎖住水份蒸發(fā)，甚至能吸收水份，抵御各種外界傷害，使皮膚保持濕潤，可是有的人皮膚角質(zhì)比較薄，所以皮膚就很差。下面，我就和大家分享下皮膚角質(zhì)層怎么增厚。

第一個方法：盡量不使用含重金屬的護膚品和化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；經(jīng)常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；選擇性質(zhì)溫和的潔面奶和爽膚水。不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統(tǒng)紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，對敏感肌膚會造成極大的破壞。

第二個方法：平時洗臉水切忌過燙。不要用過熱的水洗澡洗臉，一般水溫控制到37°-39°之間。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下。盡量不要讓自己的肌膚長久的待在干燥環(huán)境中。如果長期讓自己的肌膚處于如此干燥的環(huán)境中，對于角質(zhì)層比較薄的肌膚十分不利。

第三個方法：想要修復角質(zhì)層就應該讓皮膚有充足的營養(yǎng)，皮膚營養(yǎng)充足了，新生的細胞才會得到較快的生長，讓皮膚的新陳代謝恢復到正常的水平，使角質(zhì)層恢復到正常的厚度?？梢允褂檬|蓉集的臻草霜來針對皮膚角質(zhì)層薄的問題，這種純天然植物制成的產(chǎn)品不用擔心有副作用。

注意事項

皮膚角質(zhì)層要隨著皮膚自身的新成代謝來決定，所以還是順其自然，不要人為的改變。