現(xiàn)在很多的女性對于自己的身材比較重視，于是市面上各種各樣的減肥產(chǎn)品也就出現(xiàn)了，下面跟大家介紹一下左旋肉堿可以瘦腿嗎？

首先，左旋肉堿，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。

其次，左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉，在2003年被國際肥胖健康組織認(rèn)定為最安全無副作用的減肥營養(yǎng)補(bǔ)充品。

最后，左旋右減是可以瘦全身的，所以腿部自然也是可以瘦的，在服用這個(gè)產(chǎn)品之前，最好可以咨詢一下醫(yī)院。

注意事項(xiàng)

藥物減肥對于身體都是會有一定的傷害的，最好是可以配合運(yùn)動來進(jìn)行減肥，注意自己的飲食，不要吃辛辣刺激的食物。