長(zhǎng)時(shí)間在外面曬太陽(yáng)，紫外線過(guò)敏了應(yīng)該怎么修復(fù)呢？我是一位12歲小孩的媽媽了，因放署假，把兒子接到廣州這邊來(lái)玩玩，但是這邊的天氣一直都很炙熱，前幾天發(fā)現(xiàn)兒子被陽(yáng)光一曬臉上就出現(xiàn)很多紅點(diǎn)點(diǎn)，醫(yī)生說(shuō)是對(duì)紫外線過(guò)敏，那么應(yīng)該怎么修復(fù)呢？下面跟大家分享下：

首先，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。2、防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。4、多食含維生素a的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

其次，夏天皮膚就會(huì)發(fā)紅發(fā)癢.室外工作為主，對(duì)紫外線過(guò)敏可能性大。如果是在室內(nèi)工作，可能和空調(diào)有關(guān)系。紫外線過(guò)敏沒(méi)有好辦法，主要是防護(hù)為主，可以用防紫外線的遮陽(yáng)傘，涂防紫外線的護(hù)膚品。

最后，除了增強(qiáng)抵抗力以外，可以服用抗組胺藥和維生素、鈣劑等。如葡萄糖酸鈣、樸爾敏、維生素C、維生素B等。注意防曬，出外時(shí)要打傘和涂抹防曬霜等防護(hù)措施。禁吃含有光敏感物質(zhì)的蔬菜，如芹菜、菠菜、小白菜、芥菜、無(wú)花果等。

注意事項(xiàng)

紫外線過(guò)敏對(duì)于紫外線過(guò)敏除了防曬霜、太陽(yáng)鏡這些保護(hù)措施外，很多食物也具有防曬功能。夏天應(yīng)盡量少吃感光蔬菜。萵苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白蘿卜等蔬菜內(nèi)含有光敏性物質(zhì)，吃完后立刻曬太陽(yáng)，皮膚會(huì)容易出現(xiàn)曬斑。