甘油三酯是人體內(nèi)存在最多的一種脂肪，一般貯存在脂肪組織當(dāng)中。甘油三酯如果超過正常值，就會引起病變。為了防止甘油三酯偏高或者偏低，引起病變，下面我給大家講一講，甘油三酯的正常值范圍。

甘油三酯的正常值大概在小于150毫克/分升(mg/dl)[1.7毫摩爾/升(mmol/L)]，如果范圍在到200～499毫克/分升(mg/dl)[2.27～5.67毫摩爾/升(mmol/L)]，就說明甘油三酯超過正常值。

甘油三酯的正常參考值是：0.56-1.71mmol/L或是50-150mg/dl，如果超過這個范圍，可能患有高血脂癥，這個時候就要考慮是否進(jìn)行藥物治療，并且要調(diào)整飲食了。

一般來說甘油三酯的正常范圍是0．22—1．65mmo/L，超過這個范圍，可能容易引發(fā)心腦血管系統(tǒng)疾病，這時就要低鹽低脂低膽固醇飲食，適當(dāng)增加鍛煉，少抽煙喝酒。

注意事項

超過甘油三酯的正常值時，我們就要開始注意飲食習(xí)慣，不能暴飲暴食，也不能吃高熱量高脂肪的食物，飲食要清淡。