很多朋友對陰莖的的大小都了解，不少朋友也有陰莖小這個(gè)現(xiàn)狀，但是不知道陰莖過小怎么辦可以長大嗎，下面給大家介紹一下陰莖過小怎么辦可以長大嗎。

物理鍛煉增長陰莖。一手捏住陰莖的底部，另一只手捏住龜頭并且向上拉，如果重復(fù)拉扯多次。拉扯時(shí)不過用力過大，否則可能會(huì)傷害的陰莖海綿體。堅(jiān)持鍛煉一個(gè)月可以達(dá)到增長陰莖的效果。

經(jīng)常食用促進(jìn)第二性征發(fā)育的食物。平時(shí)飲食當(dāng)中經(jīng)常吃牛肉、羊肉、黃鱔、水魚等食物，可以促進(jìn)第二性征發(fā)育，可以幫助解決陰經(jīng)過小的癥狀。

穿寬松的內(nèi)褲。內(nèi)褲過小、緊湊會(huì)導(dǎo)致陰莖出現(xiàn)發(fā)育不良的癥狀，這也是使用陰莖過小的一個(gè)原因。因此，在平時(shí)應(yīng)該穿著寬松的內(nèi)褲以便于陰莖的正常發(fā)育。

注意事項(xiàng)

大家對陰莖過小怎么辦可以長大嗎有了相關(guān)的了解，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間擠壓陰莖陰囊，尤其是晚上睡覺的時(shí)候。