有的時(shí)候我們會(huì)出現(xiàn)右肩膀酸痛的狀況，經(jīng)常會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間的，做什么事情都費(fèi)勁，給我們的生活添了很多的麻煩的，我知道這是怎么回事，下面我就大家去看一下。

第一，右肩膀酸痛是屬于慢性的免疫系統(tǒng)疾病，應(yīng)該抓緊時(shí)間接受治療。平常要多注意休息。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多轉(zhuǎn)動(dòng)胳膊，也可以可以按摩。

第二，右肩膀酸痛一般是由于長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢引起的，這極易導(dǎo)致頸椎病肩周炎的發(fā)生。

第三，右肩膀酸痛有可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞引起的，可以采用中醫(yī)膏藥外貼法治療的，膏藥有強(qiáng)筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。

注意事項(xiàng)

右肩膀酸痛就要注意多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，注意使用的枕頭不要過(guò)高過(guò)硬。