現(xiàn)在大多數(shù)的年輕人都不好好吃飯，沒多久就開始胃疼了，而且胃疼起來是要命啊，如果有一些人的情況比較嚴重的話，那么就需要用藥物來治療，當然也有些人不喜歡吃飯，下面說一下胃疼沒藥怎么辦。

第一：紅棗木耳粥。材料：準備好20克的銀耳、紅棗五顆，糯米150克。首先，我們需要將銀耳泡發(fā)，然后再將紅棗洗干凈，將糯米淘干凈，然后在將這些食材放入到鍋里面，然后就開始煮粥，最后將糯米煮爛之后，在燜一會就可以了。胃疼沒藥怎么辦?如果我們胃痛沒有藥物的話，那么可以選擇紅棗木耳粥的方法去治療。

第二：蓮子粥。材料：準備30克的蓮子、大米100克。需要我們按照常規(guī)的方法來煮粥，也就是說，把準備好的蓮子放在鍋里面先煮熟，然后放入大米一起煮，水開之后30分鐘就可以了，并且要注意每天堅持的服用，連續(xù)服用一個月的時間就可以幫助我們解決胃痛的情況

第三：鮮土豆100克，生姜10克，榨汁加鮮橘汁30毫升調(diào)勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升，適用于神經(jīng)官能癥xing胃痛、惡心、嘔吐。

注意事項

胃疼的日常調(diào)理是需要很多人去做好的，不吃藥的情況下利用食療也可以緩解胃疼。當然也要對自己的生活起居做好一切調(diào)理，有規(guī)律的生活是很重要的。