很多的都市白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ髮?dǎo)致了神經(jīng)衰弱，還有很多的做房地產(chǎn)的老板擔(dān)心房產(chǎn)賣(mài)不出去也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，和大家分享一下神經(jīng)衰弱的癥狀。

癥狀一：對(duì)內(nèi)外刺激的敏感　　一般的活動(dòng)如讀書(shū)看報(bào)、收看電視等活動(dòng)，看完后非但不能放松神經(jīng)，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會(huì)浮想聯(lián)翩;尤其是睡覺(jué)以前，本應(yīng)該靜心入睡，卻不由自主地回憶、聯(lián)想往事，神經(jīng)興奮無(wú)法入睡;此外，還有病人對(duì)周?chē)穆曇簟⒐饩€(xiàn)特敏感。

癥狀二：緊張性疼痛　　神經(jīng)衰弱患者往往感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項(xiàng)僵硬，有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無(wú)明顯關(guān)系，哪怕是在保持睡眠也是沒(méi)什么用的。

癥狀三：失眠、多夢(mèng)　　神經(jīng)衰弱病人，由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降，神經(jīng)易興奮，睡眠時(shí)不易引起廣泛的抑制擴(kuò)散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時(shí)間太短，或醒后又難以再睡。這樣惡性循環(huán)的話(huà)，就會(huì)成為頑固性的失眠，很難治療的。

注意事項(xiàng)

有神經(jīng)衰弱的人，在生活中要選擇適合自己睡眠的枕頭，并且在睡覺(jué)前不要看很容易引起興奮的視頻，并且在睡覺(jué)前盡可能的喝杯熱牛奶，白天的時(shí)候起來(lái)晨跑也是很不錯(cuò)的。