我馬上就要結(jié)婚的，可是我總覺得自己得了婚前恐懼癥，總是胡思亂想，還睡不好覺，總是失眠多夢的，突然有種不想結(jié)婚的感覺了，真的不知道結(jié)婚是為了什么。今天讓我來和大家學(xué)習(xí)下什么是婚前恐懼癥。

第一：婚前恐懼癥大多數(shù)是由于準(zhǔn)夫妻在婚前婚后的角度轉(zhuǎn)換及生活方式的反差，使一部分人即將步入婚姻殿堂時，對自己的未來人生狀況產(chǎn)生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。

第二：沒有責(zé)任感和責(zé)任能力的人及對婚姻矛盾和沖突過度憂慮者和對婚前自由生活比較適應(yīng)但懼怕以后的家庭式生活的人易有恐婚心理。主要表現(xiàn)就是焦慮不安和思緒不定，表現(xiàn)出煩躁和沒有信心等。

第三：結(jié)婚對一個女人來說是一件十分重要的事情，對自己的終身大事，女性往往看得很重。但女性又往往容易產(chǎn)生一種矛盾的心理，一方面迫切希望走進(jìn)婚姻的殿堂，另一方面又對婚姻的生活產(chǎn)生不確定感，由此產(chǎn)生了婚前恐懼癥。

注意事項

其實婚前恐懼癥是不用治療的，主要還是看患者自己，要放松心情，多溝通，用包容的心態(tài)去面對接下來的一切，心理方面加以調(diào)節(jié)，才可以更好的扮演好新的角色，進(jìn)而適應(yīng)新的婚姻生活。