1、孕婦可以適量的吃雪蓮果，但是不要多吃。

2、雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，富含各種維生素和礦物質(zhì)和微量元素，孕婦適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蛟鰪?qiáng)孕婦機(jī)體的免疫力和抵抗力，同時(shí)還能促進(jìn)孕婦對(duì)微量元素的吸收，利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。另外，適當(dāng)?shù)某砸恍┭┥徆€能清熱去火、調(diào)理腸胃、預(yù)防孕期便秘，還能夠降低血壓、控制血糖，如果孕婦血糖比較高的話，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是比較好的。但是雪蓮果它屬于寒涼的食物，如果孕婦的腸胃不好的話，一定要謹(jǐn)慎食用，而且不可以吃太多，吃太多可能會(huì)引起胃寒，甚至是腹瀉不止等現(xiàn)象的發(fā)生。