1、可以采取用眼霜護(hù)理，為眼部進(jìn)行按摩，然后要保持充足的睡眠，避免眼部疲勞。隨著生活節(jié)奏的越來(lái)越快，很多女性都有這樣的煩惱，就是一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)眼睛變成了熊貓眼。所謂熊貓眼就是我們俗稱(chēng)的黑眼圈，黑眼圈是指在眼下有一圈淡淡的青色，有黑眼圈的臉色很顯衰老憔悴影響美觀，并且給人一種精神萎靡的印象。

2、熊貓眼的形成有很多原因，因睡眠不足、精神壓力過(guò)大、眼部長(zhǎng)期疲勞、脾胃虛弱等都可能導(dǎo)致黑眼圈形成。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們可以采取一些方法來(lái)改善和遮蓋。用眼霜保養(yǎng)眼部是非常常見(jiàn)的方法。在潔面之后選用針對(duì)黑眼圈有特效的眼霜，輕輕涂抹于眼周肌膚上，眼霜不用很多，一般來(lái)說(shuō)黃豆大小即可，用無(wú)名指指腹輕輕按摩眼部肌膚，致使?fàn)I養(yǎng)被充分吸收。

3、注意按摩的力度不要太大，否則容易因拉扯產(chǎn)生細(xì)紋。還有一種方法是用熱毛巾敷于眼部，可以增加眼部肌膚的血液循環(huán)，緩解黑眼圈的現(xiàn)象。黃瓜含有豐富的維生素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以將黃瓜片敷于眼部，能夠有效的去除黑眼圈。在平時(shí)長(zhǎng)期用眼之后，可以采用按摩手法緩解眼部疲勞，但是每次按摩時(shí)間不宜超過(guò)5分鐘。

4、此外還應(yīng)該調(diào)整好自己的作息時(shí)間，保持充足的睡眠。不要長(zhǎng)期熬夜看手機(jī)。保持健康的飲食習(xí)慣，調(diào)整脾胃避免高油高脂食物，多攝入維生素含量豐富的水果及蔬菜。