1、韭菜籽粉每次25克，也就半兩。

2、用法，韭菜籽每天3次，一般1000克，也就2斤為一個(gè)療程（一個(gè)療程結(jié)束前也就是14天之內(nèi)禁止同房）。累計(jì)吃完3000克，看看是不是達(dá)到了你所期望的效果。沒有效果，就找其他方法。有效果就繼續(xù)，不過如果宣泄途徑不是很頻繁，那么就改成一天服用一次吧，還是一次25克，當(dāng)著保健。

3、當(dāng)然，如果你想短期先見效果，那么用白酒浸泡等比例重量浸泡，晾干，每次50克，每日3次，先吃一周再說（一周內(nèi)禁止同房），效果明顯后（比如一個(gè)月后）逐步降下來再改為每次25克的量做保健用。