不少朋友的頭發(fā)比較稀少，有的朋友希望自己的頭發(fā)能張粗一點(diǎn)，對于剃光頭頭發(fā)能不能長粗這個(gè)問題，不同的人有不同的情況，下面就這問題我們來討論一下。

頭發(fā)粗細(xì)長短的問題是出在發(fā)根上，其他部分你怎么護(hù)理都是徒勞的。應(yīng)該是從根部著手，毛囊是孕育頭發(fā)的地方，要從刺激毛囊開始，毛囊里由位于毛發(fā)根部的黑色素細(xì)胞產(chǎn)生后，隨著頭發(fā)的生長而帶入整根毛發(fā)。

如果頭發(fā)也很細(xì)，很軟，平時(shí)多清洗，多用養(yǎng)護(hù)的產(chǎn)品就能把頭發(fā)打理的很好。不去理發(fā)店做保養(yǎng)，也不燙不染，看起來也很好呢！平時(shí)多吃點(diǎn)黑芝麻。

要想改善發(fā)質(zhì)就從刺激發(fā)根開始，要達(dá)到最佳效果就在剃頭以后的配合治療，中藥直接作用在頭皮上，吸收進(jìn)了真皮層，讓毛囊更好地生長。頭發(fā)還處于旺盛期的話還有機(jī)會(huì)改善，進(jìn)入衰退期也就沒作用了。

注意事項(xiàng)

對頭發(fā)最好的三種食物是黑芝麻，海帶，紫菜，其次苞菜也很不錯(cuò)，不過總的來說要均衡營養(yǎng)才好。